الدبلوم المهني في علوم تدريب ألعاب القوى وتحليل الأداء الرقمي
الحصول على الكتيب
للحصول على كتيب بكامل محتويات الدورة برجاء ملء النموذج التالي ببياناتك الصحيحة
الإطار المهني للبرنامج
الدبلوم المهني في علوم تدريب ألعاب القوى وتحليل الأداء الرقمي
نبذة عن البرنامج
يقدّم «الدبلوم المهني في علوم تدريب ألعاب القوى وتحليل الأداء الرقمي» إطارًا علميًا وعمليًا لتخطيط تدريب متسابقي ألعاب القوى وتقييمهم. ويبدأ بأسس التدريب الرياضي وفسيولوجيا الجهد البدني وأنظمة الطاقة، ثم ينتقل إلى تخطيط الموسم والأحمال التدريبية، والتقنيات الفنية لمسابقات العدو والوثب والرمي، والإعداد البدني المتخصص، والقياس واختبارات الأداء. كما يركز على التحليل الرقمي بالفيديو والأجهزة القابلة للارتداء ولوحات البيانات وتوظيف الذكاء الاصطناعي، إلى جانب الوقاية من الإصابات والاستشفاء. ويستفيد منه المدربون والمشرفون الرياضيون وخريجو التربية الرياضية والرياضيون الراغبون في بناء قرارات تدريبية مبنية على البيانات.
مخرجات التعلم
- ✓إتقان المبادئ الأساسية والمتقدمة في علوم تدريب ألعاب القوى.
- ✓تخطيط البرامج التدريبية وتنفيذها وتقييم نتائجها.
- ✓تحليل الأداء الرياضي باستخدام الأدوات والتقنيات الرقمية.
- ✓تقييم القدرات البدنية والفنية وتحديد نقاط القوة ومجالات التحسين.
- ✓تطبيق أساليب تطوير الأداء الرياضي ورفع كفاءة اللاعبين.
- ✓متابعة الأداء وتحليل النتائج لدعم اتخاذ القرارات التدريبية.
- ✓بناء المعرفة الأساسية للمبتدئين وتطوير خبرات المحترفين ومهاراتهم في المجال.
الفئة المستهدفة
- العاملون والمهتمون بمجال التدريب الرياضي وعلوم الرياضة
- المدربون والمشرفون الرياضيون في المؤسسات والأندية والأكاديميات
- طلاب وخريجو كليات التربية الرياضية والتخصصات ذات الصلة
- الرياضيون المهتمون بتطوير الأداء البدني والمهاري وتحليل النتائج
- الراغبون في اكتساب مهارات مهنية في تدريب ألعاب القوى وتحليل الأداء الرقمي
المحاور العلمية التفصيلية
01الأسس العلمية لعلوم ألعاب القوى والتدريب الرياضي
- مفهوم ألعاب القوى وتصنيفات مسابقاتها الأساسية
- المبادئ العلمية للتدريب الرياضي ومراحله
- عناصر اللياقة البدنية وعلاقتها بالأداء
- الخصائص البدنية والفنية لمتسابقي ألعاب القوى
- تحديد الأهداف التدريبية وفق مستوى الرياضي واحتياجاته
02فسيولوجيا الجهد البدني والتكيف الرياضي
- استجابات الجسم للجهد البدني أثناء التدريب
- أنظمة إنتاج الطاقة وعلاقتها بمسافات السباق
- دور الجهازين العضلي والعصبي في الأداء
- التكيفات الفسيولوجية الناتجة عن التدريب المنتظم
- مؤشرات التعب والاستشفاء وإدارة الأحمال
03التخطيط الاحترافي للبرامج التدريبية
- تحليل الاحتياجات التدريبية وتحديد المستوى الحالي
- تصميم الأهداف قصيرة ومتوسطة وطويلة المدى
- مبادئ الحمل التدريبي والحجم والشدة والراحة
- تخطيط الموسم الرياضي وتقسيم المراحل التدريبية
- تعديل البرامج وفق تطور الأداء واستجابة الرياضي
04التقنيات الفنية المتقدمة في مسابقات ألعاب القوى
- المراحل الفنية لسباقات السرعة والجري المتوسط والطويل
- المهارات الأساسية والمتقدمة في الوثب بأنواعه
- التقنيات الفنية في مسابقات الرمي والدفع
- تحليل الأخطاء الفنية وتصحيحها
- تطوير التوافق الحركي والإيقاع والتوقيت
05الإعداد البدني المتخصص وتطوير القدرات الرياضية
- تنمية القوة العضلية والقدرة الانفجارية
- تطوير السرعة والتسارع والرشاقة والتوافق
- تنمية التحمل الهوائي واللاهوائي وفق طبيعة المسابقة
- تدريبات المرونة والحركة وكفاءة الأداء الحركي
- تصميم تدريبات متخصصة وفق الفروق الفردية
06القياس والتقويم واختبارات الأداء الرياضي
- أسس اختيار الاختبارات البدنية والفنية المناسبة
- قياس السرعة والتحمل والقوة والقدرة الانفجارية
- تسجيل النتائج وبناء ملف أداء لكل رياضي
- تفسير نتائج الاختبارات ومقارنتها بالمستويات السابقة
- توظيف نتائج القياس في تطوير الخطط التدريبية
07التحليل الرقمي للأداء الرياضي
- تقنيات التحليل الرقمي وتطبيقاتها الرياضية
- تحليل الفيديو والحركة لاكتشاف الأخطاء الفنية
- المؤشرات الرقمية لقياس السرعة والزمن والمسافات
- تنظيم بيانات الأداء واستخراج المؤشرات الداعمة للتطوير
- تحويل نتائج التحليل إلى توصيات تدريبية قابلة للتطبيق
08التكنولوجيا الحديثة والذكاء الاصطناعي في التدريب
- الأجهزة القابلة للارتداء وأدوات تتبع الأداء
- التطبيقات الرقمية في تسجيل الأحمال والنتائج
- توظيف الذكاء الاصطناعي في تنظيم بيانات الأداء وتفسيرها
- لوحات البيانات في متابعة تقدم الرياضيين
- تقييم دقة المخرجات الرقمية وحدود استخدامها في القرار
09الوقاية من الإصابات والاستشفاء الرياضي
- الإصابات الشائعة في مسابقات ألعاب القوى وعوامل حدوثها
- مبادئ الإحماء والتهدئة والوقاية من الإصابات
- تنظيم الراحة والاستشفاء وفق شدة الأحمال
- علامات الإجهاد وفرط التدريب
- العودة التدريجية للتدريب بالتنسيق مع المختصين
10تحليل الأداء المتقدم وتطوير الإنجاز الرياضي
- بناء نموذج متكامل لتقييم الأداء البدني والفني والرقمي
- تحليل الفجوات بين الأداء الحالي والأهداف المستهدفة
- تحديد نقاط القوة والضعف وأولويات التطوير
- إعداد خطة تحسين فردية ومتابعة مؤشرات التقدم
- دراسة حالة تدمج التخطيط والتدريب والتحليل الرقمي
منهجية التدريب
المشروع والمخرج التطبيقي
المشروع التطبيقي
يعدّ المشارك ملف أداء متكاملًا لرياضي في إحدى مسابقات ألعاب القوى يتضمن نتائج اختبارات بدنية وفنية وتحليلًا رقميًا بالفيديو لأدائه، ثم يصمم خطة تدريبية لموسم كامل بأحمال محددة ومؤشرات تقدم وخطة للوقاية من الإصابات والاستشفاء.
التقييم
تقييم تشخيصي قصير في البداية، ومهام تطبيقية مرتبطة بكل مخرج من مخرجات التعلم، وتقييم المشروع التطبيقي وفق معايير معلنة.
الشهادة الجامعية والاعتماد الدولي
شهادة مهنية معتمدة من Nevada University في الدبلوم المهني في علوم تدريب ألعاب القوى وتحليل الأداء الرقمي
واعتماد دولي من المنظمة الدولية للقيادة